Quinta-feira, 14 de Janeiro de 2016

Se a vida te der limões...

 

                                                                                     ... Bebe Sagres Radler

 

Só porque...

 

...o limão ajuda a emagrecer, é um bom cicatrizante, tem efeito diurético, combate a aterosclerose, fortalece o sistema imune, elimina as impurezas do sangue e do fígado, é eficaz no combate às náuseas e vómitos. Cura inflamações na garganta, é bom para constipações, excelente para tratamento capilar. Diminui a febre, ajuda no tratamento contra o reumatismo, controla a pressão sanguínea, faz bem aos dentes, auxilia na digestão. Excelente para a pele, estômago, equilibra o PH, acelera o metabolismo, fortalece o sistema imunológico, hidrata e purifica o sistema linfático, estimula o cérebro, ajuda a deixar o vicio do café, fonte de vitamina C.

 

                                                                                                   e mais num digo...

 

sagres.jpg

 Cerveja Sagres com Sumo de Limão, ... é fixe!

 

 

Não quero que lhes falte nada, tão pouco MOTIVOS para ser mais feliz...

Bom fim de semana maltinha boa...

 

P.S.

Ah!!!...se lembrarem de mais algum benefício ligado aos limões, façam favor de ACRESCENTAR!

 

 

 

germinado por libel às 13:24
link do post | Semeia | ver sementes (3) | favorito
|
Quarta-feira, 14 de Setembro de 2011

SALTA, INSPIRA, SALTA , INSPIRA-ME...!!

Actividade ou desporto mais radical que já fizeste{#emotions_dlg.unknown}

 

Coff..cof...acho que foi saltar à corda.

Ahahahhahahha...

Qual é a graça?...tás a rir de quê?

Nada, esquece...saltar à corda é básico, não tem nada de especial, muito menos de radical, mas táss bem!!

Não tem o quê??..Olha, digo-te já que saltar à corda é muito difícil, não é para qualquer um, só para determinados, fogosos.

S...só (até me engasguei)...só tu para me fazeres rir ....

 ...eu sei que parece brincadeira de criança, e por isso fácil de executar,  mas acredita, só quem já se dedicou plenamente e durante largos minutos a este desporto é que sabe o quão intenso e radical pode realmente ser.

Ah bom,  a conversa ficou mais interessante, explica lá isso. A curiosidade desperta, parece-me um desporto sem sal, monótomo, ...mas posso mudar de ideias. Quem sabe, não me convences!!  

 

 

Olha para tua informação, não são apenas teorias...

 

Primeiro: Saltar à corda queima três vezes mais calorias que a corrida, logo é radical.

SegundoTrabalhas o corpo por inteiro quando saltas à corda, utilizas os ombros, bíceps e antebraços para virar a corda; os abdominais para te manter direito; e os músculos da barriga das pernas, coxas e glúteos para saltar. Logo é radical.

Terceiro: É extremamente intenso, os músculos estão todos envolvidos numa única sessão. Podes fazer saltos duplos, em vez de um salto de cada vez – um verdadeiro desafio, logo é radical.

Quarto: O Metabolismo mantém-se elevado, mesmo depois de arrumada a corda, o ritmo metabólico continua acelerado. É a adrenalina a saltar. Logo é radical.

Quinto: É um exercício diversificado, podes em vez de saltar, correr para exercitar melhor as pernas, levantar os joelhos para trabalhar os abdominais, cruzar e descruzar a corda para trabalhar os braços e ombros, saltar com a corda ao contrário, saltar com ambos os pés, com um apenas, alternando o pé direito para o esquerdo. Logo é radical.

Sexto: Não requer muito tempo, devido à sua intensidade, abrangência, diversidade e efeitos duradouros, não necessitas passar horas a saltar à corda. Bastam 5 a 15 minutos por dia para depressa te sentires satisfeito e em forma. Logo é radical.

 

 

 Bom, diga-se de passagem que já me convenceste!!...Parabéns.

Sério?...E digo-te mais, ...só conheço outro desporto tão ou mais radical que este..., mas exige duas personnas...e...

e...não abuses da sorte, nem da minha tolerância...

 

OK, ...vou ter de te convencer CERTO?...

Well...

muito bem, passemos à prática...{#emotions_dlg.blink}

Boa semana pessoal fixe, assim na desportiva!! 

 

 

germinado por libel às 00:59
link do post | Semeia | ver sementes (28) | favorito
|
Quinta-feira, 17 de Junho de 2010

VOLTA ...FERRO DESNATURADO..!!..

Conhecem aquela sensação de:

 

 

-atordoamento

-sensação de "cabeça leve"

-entontecimento

-estonteamento

-instabilidade

-sensação de flutuação

-de caminhar em cima de um colchão

-enjoos

-palpitações 

-fraqueza

-palidez

-vista turva

-fadiga mental

 

Enfim...aquela desconfortável sensação de perturbação do equilíbrio corporal??

 

...Espero que não, porque são demasiadas sensações juntas, que nos tiram o sorriso, o ânimo, a vontade, o brilho, a tolerância, a alegria, a paz, a beleza, o entusiasmo, a energia, o apetite (todos eles...lolll...), a força, a agilidade, a percepção, a concentração, a segurança...blá..blá....blá....

 

FONIX....QUASE MORRIA PÁ!!... 



Isto tudo por causa de uma anemia maluka, doida varrida que desencadeou a desordem no meu organismo, gerou-se uma guerra de glóbulos vermelhos, a hemoglobina bem chamou todas as proteínas ao barulho, mas não se safou, o ferro estava renitente em aparecer, teve uma paixoneta por uma vitamina qualquer e bazou sem avisar,  esse safado fez-me passar dias estonteantes (no mau sentido)...mas agora vai ter o que merece,  vai comer do que não gosta!!...Beterraba...ele detesta...fígado...ele detesta .....Ó....TEMOS PENA!!...

 

Já não aguento mais os teus devaneios, a tua indiferença, a tua escassez, deixas-me fraca, apenas consigo sussurrar....

VOLTA PÁ..!!...PRECISO DE TI FERRO DESNATURADO...

...essa vitamina é uma vadia, vai com todos,

 ...Eu sou a única que te pode dar muito "POWER"!!...

 

ahhahah...... pessoal fixe,

estou quase boa, sinto a minha inspiração voltar, a minha boa disposição crescer,

 estou cheia de saudades vossas, sinto a falta de todos... 

...vou estar mais presente, mas num registo mais "Soft"

quero muito voltar a este convívio!!...

 

Beijokas e inté...

Iz@

 

 

 

germinado por libel às 13:37
link do post | Semeia | ver sementes (45) | favorito
|
Segunda-feira, 7 de Junho de 2010

FECHADO PARA ALINHAMENTO..!!

EQUILIBRIO CORPO, MENTE E ESPÍRITO...

 

 

Invoquei o 3º Olho do Chakra, porque ando com problemas na vista, não sei se preciso de óculos ou se preciso de afastar algum mau olhado, pelo sim, pelo não, ele passou-me uma receita que diz ser infalível!!... Vou estar afastada por uns dias, porque estes banhos com cerveja precisam ser bem fermentados, daí... não fazer ideia nenhuma de quando voltarei, mas tenho esperança que resulte!!...

 

Para afastar o mau olhado ou quebranto:


3 litros de água
1 garrafa de cerveja clara

Misture a cerveja com a água e banhe-se,
sem molhar a cabeça, faça isto após o banho higiênico.
Enrole uma toalha na cabeça e vista-se sem enxugar-se.
 
Um cheirinho de alecrim...e VOILÁ..!!..
 ...espero voltar em breve, fresquinha como uma alface!!..
 
Beijokas
Iz@

tags:
germinado por libel às 09:35
link do post | Semeia | ver sementes (30) | favorito
|
Sexta-feira, 22 de Janeiro de 2010

DEITAR CEDO E CEDO ERGUER DÁ SAÚDE E FAZ CRESCER..!!

 

 

 

E... não só.... 

Sabias que se pode detectar na pele, se uma pessoa é sexualmente activa ou não?

 

 

 1. O sexo Sex 3 é um tratamento de beleza. Provas científicas demonstram que quando as mulheres fazem amor produzem maiores quantidades de estrógenio que dá brilho ao cabelo e deixa a pele suave.

 

 

2. Fazer amor de forma tranquila e relaxada Sex 5 reduz as probabilidades de sofrer dermatites ou urticárias. O suor que se produz limpa os poros e dá luminosidade à pele.

 

 

3. Fazer amor Sex 4queima calorias.

 

4. O sexo é um dos desportos mais seguros Sex  que se pode praticar. Estica e tonifica quase todos os músculos do corpo e é mais eficaz do que nadar Swimming 20 piscinas , ou praticar outro desporto que solicite equipamentos especiais.

 

 

5. O sexo Sex 13 é uma cura instantânea para a depressão leve. Liberta endorfinas na corrente sanguínea, produzindo uma sensação de euforia e deixando uma sensação de bem-estar.

 

 

6. Quanto mais sexo praticar, Sex 12   mais sexo vai querer. O corpo sexualmente activo desprende maiores quantidades de feromonas.

 

 

7. O sexo  Sex 2é o tranquilizante mais seguro do mundo.

É 10 vezes mais efectivo que o vallium.

 

 

 

8. Beijar todos os dias Fireworks Kiss  mantém a boca saudável. O beijo, segrega a saliva que limpa os restos de comida dos dentes, previne contra o tártaro e reduz os níveis dos ácidos causadores de cáries.

 

 

 

9. O sexo Sex 6   realmente alivia as dores de Hot Headcabeça .

Uma sessão de amor alivia a tensão que aperta os vasos sanguíneos do cérebro. Bang Your Head

 

 

10. Fazer amor  Sex   descongestiona o nariz: Big Sneeze   sexo é o melhor anti-histamínico. Ajuda a combater asma e alergias.

 

 

 Preserva o ambiente lá em casa...Clover

a tua pele agradece...lol..

 

 

BOM FIM DE SEMANA E ...  Good Luck

 

 

 

sinto-me: cheia de rugas..lol...
germinado por libel às 21:03
link do post | Semeia | ver sementes (4) | favorito
|
Sexta-feira, 18 de Setembro de 2009

PAIIII...MÃEEEE...EU TAMBÉM QUERO IR.....

 
 

 

Está aí o VIII Hospital da Bonecada para tratar das maleitas dos bonecos e sensibilizar os seus “pais”, crianças entre os 4 e os 7 anos, para a importância da saúde.
 
Este ano, numa tenda gigante montada no Dolce Vita Tejo em Lisboa, no período de 30 de Outubro a 13 de Novembro, as crianças levam os seus bonecos ao médico e aprendem alguns procedimentos clínicos, bem como a prevenção de comportamentos de risco e a importância de um estilo de vida saudável.
 
Estabelecem assim um contacto com o ambiente hospitalar, familiarizando-se com um conjunto de instrumentos médicos e com os profissionais de saúde, frequentemente associados ao medo e à dor. Participando nesta brincadeira e aproveitando um período de não doença, as crianças acabam por transferir os seus medos para os bonecos, associando assim, o tratamento do boneco à forma de como serão tratados no futuro.
 
Os “doentes” saem sempre com uma receita muito especial: Xarope com sabor a morango e muito outros miminhos.
 
Doutores, enfermeiros, dentistas, nutricionistas e outros profissionais de saúde preparam-se para cuidar muito à séria das mazelas dos bonecos. E mais, este ano este projecto será apadrinhado pela Operação Nariz Vermelho.
 
É um faz de conta que faz as delícias de qualquer criança. Elas “vestem-se” de pais e levam os seus “filhos”- os bonecos- ao médico, cumprindo assim a rotina hospital.
Além de passarem pela triagem, onde têm de descrever os sintomas do doente, ajudam os médicos na observação. Vestidos a rigor, com as pequenas batas, luvas, toucas e máscara percebem a importância da esterilização e mentalizam-se que todos  estes elementos não são “maus”. Em seguida são direccionados para os serviços ou tratamentos que foram prescritos, fazendo as suas delícias a sala de RX, onde nos computadores observam as mazelas dos seus bonequinhos. No meio desta lufa lufa entram os animadores para os entreter com jogos e desenhos aos quais eles correspondem de forma hilariante.  Este envolvimento no projecto permite desmistificar os medos ou receios da bata branca e criar uma aproximação à realidade hospitalar.
 
Senhor Doutor o meu boneco tem dói-doi, acho que partiu um braço, ou está com varicela (e o boneco cheio de pintinhas vermelhas) ou comeu muitos doces e dói-lhe a barriga, ou são os ouvidinhos e tem febre…..ehehehhe….São várias as queixas destas criaturas maravilhosas….. mas, para  mais informações podem clicar Aqui e retirar todas as informações necessárias relativamente a inscrições e outras de interesse geral.
 
Agora vou indo, mas antes, fica aqui um vídeo que tenho a certeza os vai deixar com um sorriso nos lábios. Ora vejam…..
 

 

 

 E então....consegui "convencer" alguém???.....BORA LÁ...
Não percam esta oportunidade.....As vossas crianças vão adorar!!
 
E...se.....
 
Os teus filhos já forem crescidos, ou se não os tiveres, acredito que no meio dos teus conhecimentos, nomeadamente família, amigos e conhecidos o tema vai interessar...então que tal começares por aí!!....
Deixa a tua opinião, se já conheces esta iniciativa , se apenas ouviste falar, o que pensas e o que gostarias de acrescentar sobre este projecto.
Participar ajuda a crescer.
 
Beijinhos
Iz@

 

sinto-me: com doi-doi
germinado por libel às 15:12
link do post | Semeia | ver sementes (14) | favorito
|
Sexta-feira, 26 de Junho de 2009

Cuidado com os elásticos!!

 

 

    Negócio da China!! 

 

 

De facto… isto deixa-me a pensar...BOLAS!!! Recebi hoje através de mail e fiquei «ÔÔÔ», é muito raro entrar numa loja de chineses, ou outra qualquer do mesmo género. Tenho sempre dificuldade em escolher, acabo sempre por trazer outras coisas e não a que procurava. É uma ilusão tremenda. Prefiro sem dúvida ir ás lojas específicas ou em último caso, aos hipermercados. No entanto, os últimos elásticos que comprei para a minha filha, foi precisamente numa destas lojas, ela já mos tinha pedido à imenso tempo e eu acabava sempre por esquecer de comprar, recebi um ultimato e assim tipo emergência, entrei perto de casa numa dessas lojas e comprei 20 elásticos por apenas (1€) acho. Não estava o valor em questão, mas até fiquei satisfeita, porque eram de várias cores, pensei: vai dar com várias roupas, palermice da grossa (pois ela só os usa na ginástica)...mas às vezes perdemos um pouco a noção quando se compra algo bastante barato!!

 

P.s. Não sei se é verdade ou não, mas pelo sim pelo não aqui fica o aviso!!

 

JÁ NÃO PODEMOS PRENDER O CABELO DE MODO SEGURO!

São produtos que compramos para nós próprias, para nossas filhas, netas, sobrinhas, irmãs...

Incrível o que fazem os chineses para vender seus produtos nos nossos países, e que põe em risco a nossa saúde!

EVITEM comprar este tipo de elásticos para o cabelo, pois são feitos de PRESERVATIVOS USADOS, e segundo os chineses, estão limpos e desinfectados, mas não é 100% seguro.

E nós, mulheres, temos a mania de segurá-los na boca enquanto penteamos o cabelo das nossas filhas, e este tipo de elásticos podem ter sido feitos de preservativos usados que podem ter sido usados por pessoas com HIV/SIDA, ou outro tipo de doenças de índole sexual.

Ao que parece este tipo de elásticos vem da China e são vendidos em mercados ou lojas dos chineses e que dizem leve 3 pague 2.
De acordo com o governo dos E.U.A. e Espanha, reciclar preservativos é ilegal!
Recordem tambem, que a China tem sido palco de diversos escândalos de índole sanitária: leite BB contaminado, os ovos, a carne, os brinquedos da MATEL cuja pintura trazia quantidades enormes de chumbo, etc...
Lamentávelmente nem sempre os produtos são controlados pela inspecção sanitária, pois muita mercadoria é contrabandeada para nossos países.


PORTANTO, ATENÇÃO:
Antes de comprar elásticos, certifiquem-se que estes ao serem esticados o elástico interior seja branco, ou, para nossa segurança, sejam completamente de algodão.

 

 

Beijinhos

Iz@

 

 

 

sinto-me: preocupada, enjoada,
germinado por libel às 11:12
link do post | Semeia | ver sementes (3) | favorito
|

*O meu olhar é nítido como um girassol, sinto-me nascida a qualquer momento, talvez por ser distraída demais, mas é bom sentir que cada vez parece sempre a primeira. Aqui todos os dias vão ser assim: UMA AGRADÁVEL SURPRESA!!

*pesquisar

 

*Maio 2017

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
26
27
28
29
30
31

*Plantações recentes

* Se a vida te der limões.....

* SALTA, INSPIRA, SALTA , I...

* VOLTA ...FERRO DESNATURAD...

* FECHADO PARA ALINHAMENTO....

* DEITAR CEDO E CEDO ERGUER...

* PAIIII...MÃEEEE...EU TAMB...

* Cuidado com os elásticos!...

*últimas colheitas

Oh pah. não vi. Já não vou a esse mail faz tempoma...
Como se fosse possível estares assim "acabada" com...
Pronto, estás contratada!!! Eu preciso de ti quare...
Galhofa! O meu nome do meio é Galhofa :PJá tinha s...
Ahahahah...és muito douda. Por enquanto rir só faz...

*Os amigos azuis!!

 

 Azul.. azul..azul..

Uma das mais belas cores do mundo.
Pode representar o céu, uma flor,

um fruto, o mar, um sorriso,

uma emoção, um sentimento...
Cheio de beleza e clareza!
Uma cor que nos faz sentir seguras,

a cor da imaginação.
Uma cor suave...

que nos tranquiliza ..

Azul..azul..azul...

É a cor da Amizade!!..

 

*Outras plantações

* Maio 2017

* Abril 2017

* Março 2017

* Janeiro 2017

* Julho 2016

* Junho 2016

* Abril 2016

* Março 2016

* Fevereiro 2016

* Janeiro 2016

* Dezembro 2015

* Agosto 2015

* Julho 2015

* Junho 2015

* Maio 2015

* Abril 2015

* Janeiro 2015

* Junho 2014

* Maio 2014

* Abril 2014

* Março 2014

* Fevereiro 2014

* Janeiro 2014

* Dezembro 2013

* Junho 2013

* Maio 2013

* Abril 2013

* Março 2013

* Dezembro 2012

* Outubro 2012

* Agosto 2012

* Junho 2012

* Maio 2012

* Abril 2012

* Março 2012

* Fevereiro 2012

* Janeiro 2012

* Dezembro 2011

* Outubro 2011

* Setembro 2011

* Agosto 2011

* Julho 2011

* Junho 2011

* Maio 2011

* Abril 2011

* Março 2011

* Fevereiro 2011

* Janeiro 2011

* Dezembro 2010

* Novembro 2010

* Outubro 2010

* Setembro 2010

* Julho 2010

* Junho 2010

* Maio 2010

* Abril 2010

* Março 2010

* Fevereiro 2010

* Janeiro 2010

* Dezembro 2009

* Novembro 2009

* Outubro 2009

* Setembro 2009

* Agosto 2009

* Julho 2009

* Junho 2009

* Maio 2009

*links

*Obrigado Sindarin

*É aqui neste...

Cantinho virtual
que escrevo os meus pensamentos.
É onde gravo o que sinto
o que me inspira, vejo e sonho.
É onde todos vocês podem escrever
comunicar, informar, apresentar,

partilhar, sorrir e brincar. 
E tu também tens o teu cantinho?
Aquele onde as palavras se soltam

como notas de música...no ar.

Onde os sabores são néctares

e se misturam em páginas virtuais.
Eu tenho.
É aqui mesmo.
Entra e descobre tudo o que tem
num simples..."CLIC"..

 

*Voltem sempre!

Remédio santo...

 

Adrenalina ao rubro...

 

Equilibrio perfeito...

 

      = Família feliz

*Posts mais germinados

*tags

* todas as tags

*Obrigado Daisy e Tiger

*Eu participo


Amigos de longe que

gostava de conhecer

Lis-Brasil

A minha fotografia

Julieta-Brasil

Wânia-Brasil

A minha fotografia

Amigos que já conheço

Paulo-Lisboa

Manu-Óbidos

Mafalda-Lisboa

Lovenox-Coimbra