Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

O meu cantinho

Semeia um pensamento e colherás um desejo, semeia um desejo e colherás a acção, semeia a acção e colherás um hábito, semeia o hábito e colherás o carácter...queres continuar...

O meu cantinho

Semeia um pensamento e colherás um desejo, semeia um desejo e colherás a acção, semeia a acção e colherás um hábito, semeia o hábito e colherás o carácter...queres continuar...

28.01.10

O MISTÉRIO DOS VÉUS!!...


libel

Magia, mistério, beleza e sensualidade...

 

      

(AHAHHAHAHAH......UPS....enganei-me na foto..)

Estamos a falar de ... WHAT..?!!?

 

É fascinante ver a sensualidade no corpo a serviço de movimentos naturais, revelando a sua pura essência. Cada músculo, osso e pele se movem em harmonia e criam um clima de sedução e mistério....


Ritmo designa aquilo que flui, que se move, movimento regulado. O ritmo está inserido em tudo na nossa vida. O nosso corpo é regido por vários ritmos biológicos como o dos batimentos cardíacos, da respiração, do sono e da vigília. Até no andar temos um ritmo próprio!

A música, e o ritmo em particular, despertam na nossa alma sensações e sentimentos inatos, mas frequentemente esquecidos durante a nossa vida.
O ritmo é energia daí não ser de estranhar que, quando nos movemos ao som de ritmos de percussão, nós nos sintamos como se fôssemos transportados/embalados com e pelo ritmo. Um sentimento de harmonia e integração apodera-se de nós.


Já sabem do que falo

....Sedas, lenços, fantasia, (...Não é nada disso...) CALMA!!.....vamos  falar dos benefícios....É MELHOR..., que  desconfiados...Bolas!!...


 -Corrige a postura, conferindo elegância;
- Modela os braços e ombros, dando contornos mais definidos;
- Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga;
- Afina a cintura;
- Endurece os músculos do quadril e glúteos;
- Tonifica e desenvolve os músculos das pernas, principalmente as coxas;

- Alonga toda a musculatura;
- Pode queimar até 400 Kcal em uma hora de exercício;
- Melhora o ritmo, coordenação, equilíbrio e memória;
- Melhora o condicionamento físico;
- Melhora a auto-estima;
- Trabalha energeticamente os chackras, que são importantes centros de força e energia;
- Relaxa e traz bem estar emocional;
- Traz desenvoltura e desinibição;
- Estimula os órgãos reprodutores;
- É muito interessante e divertido

 

E MAIS....
Para além de um momento único de descontracção e descompressão do stress da rotina diária, é uma maneira de expressar sentimentos e de proporcionar um estado de elevação do corpo.

ENTÃO .."TCHARAN"...NÃO É FIXE

 

É muito fixe...eu adorava experimentar....

-What...nunca fizeste?

-Nãooooooo...qual o espanto??

-Bem...não percebo com a tua idade..

-O que tem a minha idade, por acaso estás a chamar-me velha??

-Achas,...estou apenas surpresa...nunca pensei...

-ó pá ...nunca tive oportunidade..

-Pois, compreendo...deixa lá...ainda vais a tempo.

-Achas que sim, se calhar ao príncipio vou ficar toda dorida não??

-(....)...pois...não sei, depende ..

-Depende dos exercícios, da flexibilidade  não é??

-É...(GLUP..)...

-Estás bem??...pareces engasgada?

-(...)...lol...

 

 

Beijokas

Iz@

 

 

 

 

 

1 comentário

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.