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O meu cantinho

Semeia um pensamento e colherás um desejo, semeia um desejo e colherás a acção, semeia a acção e colherás um hábito, semeia o hábito e colherás o carácter...queres continuar...

O meu cantinho

Semeia um pensamento e colherás um desejo, semeia um desejo e colherás a acção, semeia a acção e colherás um hábito, semeia o hábito e colherás o carácter...queres continuar...

28.01.10

O MISTÉRIO DOS VÉUS!!...


libel

Magia, mistério, beleza e sensualidade...

 

      

(AHAHHAHAHAH......UPS....enganei-me na foto..)

Estamos a falar de ... WHAT..?!!?

 

É fascinante ver a sensualidade no corpo a serviço de movimentos naturais, revelando a sua pura essência. Cada músculo, osso e pele se movem em harmonia e criam um clima de sedução e mistério....


Ritmo designa aquilo que flui, que se move, movimento regulado. O ritmo está inserido em tudo na nossa vida. O nosso corpo é regido por vários ritmos biológicos como o dos batimentos cardíacos, da respiração, do sono e da vigília. Até no andar temos um ritmo próprio!

A música, e o ritmo em particular, despertam na nossa alma sensações e sentimentos inatos, mas frequentemente esquecidos durante a nossa vida.
O ritmo é energia daí não ser de estranhar que, quando nos movemos ao som de ritmos de percussão, nós nos sintamos como se fôssemos transportados/embalados com e pelo ritmo. Um sentimento de harmonia e integração apodera-se de nós.


Já sabem do que falo

....Sedas, lenços, fantasia, (...Não é nada disso...) CALMA!!.....vamos  falar dos benefícios....É MELHOR..., que  desconfiados...Bolas!!...


 -Corrige a postura, conferindo elegância;
- Modela os braços e ombros, dando contornos mais definidos;
- Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga;
- Afina a cintura;
- Endurece os músculos do quadril e glúteos;
- Tonifica e desenvolve os músculos das pernas, principalmente as coxas;

- Alonga toda a musculatura;
- Pode queimar até 400 Kcal em uma hora de exercício;
- Melhora o ritmo, coordenação, equilíbrio e memória;
- Melhora o condicionamento físico;
- Melhora a auto-estima;
- Trabalha energeticamente os chackras, que são importantes centros de força e energia;
- Relaxa e traz bem estar emocional;
- Traz desenvoltura e desinibição;
- Estimula os órgãos reprodutores;
- É muito interessante e divertido

 

E MAIS....
Para além de um momento único de descontracção e descompressão do stress da rotina diária, é uma maneira de expressar sentimentos e de proporcionar um estado de elevação do corpo.

ENTÃO .."TCHARAN"...NÃO É FIXE

 

É muito fixe...eu adorava experimentar....

-What...nunca fizeste?

-Nãooooooo...qual o espanto??

-Bem...não percebo com a tua idade..

-O que tem a minha idade, por acaso estás a chamar-me velha??

-Achas,...estou apenas surpresa...nunca pensei...

-ó pá ...nunca tive oportunidade..

-Pois, compreendo...deixa lá...ainda vais a tempo.

-Achas que sim, se calhar ao príncipio vou ficar toda dorida não??

-(....)...pois...não sei, depende ..

-Depende dos exercícios, da flexibilidade  não é??

-É...(GLUP..)...

-Estás bem??...pareces engasgada?

-(...)...lol...

 

 

Beijokas

Iz@

 

 

 

 

 

2 comentários

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    libel

    29.01.10

    Oi Lis, quem gosta de música e ritmo consegue fazer tudo isso, basta seguir os impulsos e deixar-se levar entendes??...A desenvoltura e desinibição vem depois, mas para isso tens que sentir os chackras, ..são muito fixes e cheios de energia, costumam deixar assim uma pessoa à vontade e sem inibições, a nossa auto estima fica alta e a desenvoltura acontece por magia. Agora tens que ir devagarinho, pois não é um, nem dois, nem três chackras à tua volta, mas sim SETE ...tás a ver, é um número giro, eu por acaso gosto muito do 7 e tu??..Pois também acho que vais gostar, apenas tens que escolher por onde queres começar...
    -Tenho que dizer já??..
    -Ora, pois claro, tenho os chackras à espera...e olha que não levam barato, ....olha que tal começarmos pelo Muladhara...
    -Mula.....WHAT??..Quem é esse??
    -Ó pá é o da raíz, é aquele que desce pela coluna vertical e vai direitinho à zona centro ...do...
    -Espera...não continues..por favor, não me estou a sentir muito bem...
    -Então..o que se passa.., tu sabes que isto tem uma sequência, mas pronto vamos saltar aqui alguns e vamos direitinhas ao melhor...
    -Ao melhor, mas não são todos bons??..
    -São, óptimos sim, mas existe um que faz as minhas delícias e tenho a certeza que vais ficar nas nuvens..
    -ai..aii...fico até com medo...será...
    -É o Anahata...uiiii..que doçura..
    -Ana..é uma mulher??...
    -Nada disso, é aquele que te dá esquilibrio emocional (coração) é o que faz a ligação entre todos os chakras e depois fica tudo harmonioso , vês tudo azul ..azul..azul...mesmo que apareça um vermelhito, tu consegues aceitar bem entendes??
    -humm...acho que sim!!...estou pronta..
    -BOA!!..inspira...e depois solta todos os suspiros..eu vou chamar os 7 Magníficos...
    -Magnifícos??..mas....
    -Fecha os olhos !!...

    Lissssssssss...não te preocupes, esses chakras são especializados em plantas naturais...ahhahaha...
    Beijokas cá deste lado ...
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